观察自己,就像在森林中的一条小溪边,观察小鹿在溪边喝水,这些小鹿总在溪边喝水,但它们对自己喝水的状态没有觉知,因此,我们免费心理咨询

赵熙修

问

观察自己，就像在森林中的一条小溪边，观察小鹿在溪边喝水。这些小鹿总在溪边喝水，但它们对自己喝水的状态没有觉知。因此，我们要像猎人观察小鹿喝水一样去观察自己。我们有时候不知道自己在做什么，也不清楚自己在说什么。请先不要发出声音，要观察自己的冲动，了解这种冲动从何而来的……

观察自己，就像在森林中的一条小溪边，观察小鹿在溪边喝水。这些小鹿总在溪边喝水，但它们对自己喝水的状态没有觉知。

因此，我们要像猎人观察小鹿喝水一样去观察自己。

我们有时候不知道自己在做什么，也不清楚自己在说什么。请先不要发出声音，要观察自己的冲动，了解这种冲动从何而来的……

相关问答

#你在担心谁？为谁纠结？#

#正念活法在行动：#

#人生辽阔，不要只活在爱恨里#

#高情商聊天话术#

#认真爱，但不要在爱中迷失。#

#自我成长：#

#你们的选择会是什么呢？#

#觉察是改变的开始#

#爱是如其所是#

#克服困难的原则#

相关话题

#感情那些事# 5313455个回答

#人际关系# 2341803个回答

#压力太大怎么办# 1460460个回答

#我需要心理咨询吗# 1239164个回答

#职场二三事# 499902个回答

#个人成长# 8772740个回答

#抑郁求助# 470411个回答

#焦虑怎么办# 951963个回答

#心理咨询# 2172430个回答

#一句话描述你现在的心情# 1921101个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号