我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么,很坦诚很坦诚,都会夹杂个人情绪个人看法,为什么呢,这个原因在哪里,我要从哪里免费心理咨询

改变

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问

我一般做事也好平时人际交往都会有什么说什么，很坦诚很坦诚，都会夹杂个人情绪个人看法，为什么呢？这个原因在哪里？我要从哪里治根本才好？

7温暖

16条回答

徐晶

咨询师

3年前

①真实真诚在自我觉察和自我成长是绝对优势 ②沟通时，简单直接坦率是个人风格 ③夹杂个人情绪是自己有积怨已久的情绪没有释放出来，以至于在那个放下看不到对方的感受。 ④很多情景需要具体分析，你有情绪未必是你不对你不好，也是一种自我保护机制

朱艳秋

咨询师

3年前

以情绪为主导的主观臆断会以“快人快语”方式表达，貌似少了些许的自控。自我觉察，就是改变的开始！

何萍

咨询师

3年前

我们说的话，都有自己的立场和指向，这是很正常的一件事。怎么会突然想要“治”呢？

薛梅

咨询师

3年前

值得具体聊聊.

改变

3年前

老师，老师总不让我说话

张岚

咨询师

3年前

小的时候在家里谁总不让你说话

石爱红

咨询师

3年前

坦诚很珍贵的！但是需要分人、分事情、分时间、分空间！交浅言深，交深言浅会伤害别人，伤害自己的.一个小办法可以试试啊，在想说话之前，停顿三秒钟，问问自己，我说这句话，会不会伤害到她？先从熟人，家人练一练，形成习惯了，先控制住不说伤害人的语言。最根本的需要培养好的表达方式和沟通习惯，做到有效沟通，可以私聊我啊

#和男朋友昨天的矛盾# 13个回答

#要怎么做才能让自己过得开心？我是个多愁善感又慢热的人。毕业后我的工作被父母安排好了，来到了厦门打拼，并且在自家亲戚家也生活了快一年，每天过着三点一线的生活，甚至在吃晚饭的时候从来都不会参与到他们家庭讨论问题的话题中，我都是一吃完饭就赶紧回到，久而久之，我甚至在吃饭的时候会觉得自己很孤独，不是这个家庭的成员，会想念自己在家里，不管是父母在吃饭的争吵也好还是打闹也罢，有时候想着想着，眼泪湿了眼眶。在工作上，因为自己的慢热，我总是融不进她们的圈子里，也许，我只是对我的好朋友才会放松自如，嘻嘻哈哈，有时候去上厕所的时候，我甚至会在厕所多待会，等到外面都没有动静了，我才去洗手池洗手，我害怕打招呼，我也害怕交流。每天的生活就是枯燥，因为同事都是本地人，其实很少有真正可以玩的好的，因为她们下了班，也会去找自己的好闺蜜好朋友。可笑的是，我来厦门一年了，竟然连一个朋友都没有，至少能聊起来，周末出去玩耍的都没有，我现在，已经养成了自己周末出去玩，出去逛街，出去买东西的习惯，甚至习惯了自言自语。今年，在酒吧，认识了一男孩儿，回去聊了一个月发现还挺聊得来的，后来就顺其自然的在一起了，我没想到在一起后，他的脾气和性格如此暴躁，也不知道吵架吵了多少回了，但是每次我都想到分手的时候，我都说不出口，甚至在吵架的时候，我选择半夜躺在床上，默默的流眼泪，而久了后，他觉得我这样哭，他特别不耐烦，每次都是无奈叫我别哭。吵架的事情太多了，不想再说了，都是因为鸡毛小事吵的架，同样两个人都是敏感的人，可能真的不合适吧，也许到现在还没分手的原因，是因为能在厦门涂个伴吧，我真的变得越来越卑微了，每次不开心，我就是在黑夜里流眼泪。真的发现，自己，挺糟糕的。。。# 6个回答

#有些话无法说出口# 17个回答

#男朋友觉得我吵架时的样子和话让他很窒息……# 16个回答

#断崖式分手两天，体重轻了3斤，减肥效果不错。早上上班，我开车开着开着又忍不住哭了。# 27个回答

#胖猫事件太可怕# 2个回答

#自己太作了说了很多中伤男朋友的话道歉有用吗# 28个回答

#男朋友说不喜欢了已经很久了分手了可是就在分手前两天还说喜欢我爱我这是什么心理呢？只是因为没分手呢只能说喜欢我吗还是因为那一刻是真的喜欢呢？# 22个回答

#步数12# 1个回答