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程继凤
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再巧妙的虚伪也不如笨拙的诚实。
1温暖
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#不要事事都想咬紧牙关挺过去,只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度,日复一日地坚持积累。 只有这样,你才能在事情“有点麻烦,不知该怎么办”的时候,依靠健康的状态,在关键时候做出正确判断。 人在身体健康、精神饱满的状态下,接受具有一定挑战性的工作,成功的可能性更大;反之亦然。所以,在身心疲惫时,尽量不要给自己增加额外的负担。 在这个物质极大丰富的和平时代,很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。 其实,保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心,这才是一切的源泉。 好吃的东西适量吃,饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度,“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。 一定要珍惜自己的身体,因为身体第一,工作其次。#
1个回答
#原生家庭对婚恋的影响#
#那些你想听的话,也可以自己说给自己听#
#不辜负眼前时光#
#心理学上有个词叫:莫索尔法则#
#投入生活 体验生命#
#一定要捍卫自己做(废物)的权利#
#幻想,是一个人生命中的膨胀力。#
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#心理咨询不是照亮黑暗,而是教别人摸到自己的光。#
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