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李婉丽
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每种负面情绪背后都有你的需要和你可以做的举措,可以慢慢探索~
1温暖
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#真正的沟通#
#今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中,我们会受人际关系困扰,此时我们静下心来,做个深呼吸,梳理好自己的思想与情绪。之后,主动运用“黄金法则”与人交往。即:您想让别人怎样对待自己,先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人,而不是如很多人经常挂在嘴边的,别人怎样对待自己就怎样对待别人。 这其中包括认知、情绪、行为三部分,缺一不可哦。坚持实践,您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。#
#第1496天 成为强者#
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#与妈妈的关系#
#早安问候!#
#沟通是传情达意,情绪和语言要相互认证,实现一致性表达。#
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