接纳自己的不完美,接纳自己的负面情绪,接纳和正视,才有力量去改变,而不是把力量消耗在自责和懊悔中,免费心理咨询

郭玫

问

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。

接纳自己的不完美，接纳自己的负面情绪。
接纳和正视，才有力量去改变，而不是把力量消耗在自责和懊悔中。

相关问答

#真正的自由是内在的#

#晴雨雷雪都是情绪的流露，又有何不可呢#

#我要用全身心的爱来迎接今天。#

#第427天你也许经常生气，那是因为你的生活里总是出现与你预期相反的东西。当你不再执着一种模式或一种习惯，它就失去了指挥你、摆布你的能力，你也就就获得了自由，这就是解脱。# 1个回答

#情绪管理的一些事情#

#做个内心善良的人#

#《给内心的小孩找个家》持续读书分享深入心灵，是一段艰难的旅程，也是一条少有人走的路！“少有人走的路”这本书陪伴人们度过了无数个孤独的夜晚，给那些迷茫、痛苦和心碎的人们带来了安慰，“给内心小孩一个家”是系列的丛书，今天开始持续和大家分享这本书的内容！理想情况下，家是和父母生活在一起，得到父母的认可并受到欢迎，那么家就是每个人向往的那个舒心自在的地方，孩童时期在家中被认可、受欢迎的感受会内化为我们积极生活的基础，并将伴随整个成年阶段：这是一种生活和生存上的安全感，有了这种安全感我们才能变得自信，并敢于信任他人，人们把这种信任称为原始信任。原始信任就像内心的港湾，能够给予我们支持和保护。未完待续 #

#生活，自己喜欢就好#

#修行…？！！#

#要独立靠自己，还是依靠别人？#

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