0571-288834323
付玲
问
正念，是一种简单而有效的练习，可以帮助我们提升注意力，减少压力，提高我们的整体幸福感。它更能够帮助我们关注当下的想法、感受和感觉，以不加评判的态度去接纳当下、接纳自己。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5315254个回答
#人际关系# 2342484个回答
#压力太大怎么办# 1460802个回答
#我需要心理咨询吗# 1239425个回答
#职场二三事# 500027个回答
#个人成长# 8777219个回答
#抑郁求助# 470525个回答
#焦虑怎么办# 952290个回答
#心理咨询# 2173361个回答
#一句话描述你现在的心情# 1921879个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
