为什么潜意识总是很强烈的想要捍卫自己,保护自己,听到差异非常大的意见和任务挑战总是本能的想要拒绝,这种过度保护自己的潜意免费心理咨询

小小

17回答

问

为什么潜意识总是很强烈的想要捍卫自己，保护自己，听到差异非常大的意见和任务挑战总是本能的想要拒绝。这种过度保护自己的潜意识需求让我觉得自己非常局限，不灵活，无法成长。非常需要专业的意见，谢谢！

5温暖

17条回答

匿名

3年前

曾经因为非常努力的想要做好一件事，关闭了自己的感受通道专心致志非常努力的做好了那件事情，有5年之久吧。做的结果表面看起来非常棒，但是内心非常空洞，觉得内在没有在这五年中成长起来。所以内心就很排斥耗费心力的事情，怕自己又陷入那种拼命做事不顾自己情绪和感受的状态，让内在僵化，没有乐趣，像是机器人。

王丹丹

咨询师

3年前

好像你很恐惧改变，担心自己陷在未知里，可能需要通过咨询去看看自己的内心与你的潜意识。

匿名

3年前

如何克服拒绝的倾向，让自己开放的接受挑战，获得成长的机会呢？当遇到大的挑战时，总想做好，但是会在受挫和困难中效率低下，导致两种情况：1. 做不好觉得很沮丧；2. 做好了又不是很有成就感，因为花了很多时间

肖洁

咨询师

3年前

王丹丹

咨询师

3年前

好像你很恐惧改变，担心自己陷在未知里，可能需要通过咨询去看看自己的内心与你的潜意识。

匿名

3年前

担心改变和接受挑战会耗费很大的心力，内心本能的拒绝耗费很大心力的事情，怕自己耗在里面精疲力尽

匿名

3年前

状态不好的时候小的挑战也会想要拒绝，担心自己无法招架陷在里面心力交瘁。

已注销

咨询师

3年前

非常局限不灵活无法成长——被你定义为过度保护自己。也许正需要你和你的这个部分（人格）去对话合作。一般人遇到差异巨大的意见或者挑战很大的任务，本能地会想要接受吗？

匿名

3年前

怎么来促成心理的成长呢？

钟凯

咨询师

3年前

恐怕意见是帮不了你什么的，你需要的是心理的成长

匿名

3年前

担心改变和接受挑战会耗费很大的心力，内心本能的拒绝耗费很大心力的事情，怕自己耗在里面精疲力尽

王丹丹

咨询师

3年前

你好，在本能的拒绝的时候，你在担心什么呢？

唐建刚

咨询师

3年前

潜意识可能在提醒您，它需要被看见。将潜意识意识化。建议考虑咨询。

王丹丹

咨询师

3年前

你好，在本能的拒绝的时候，你在担心什么呢？

相关问答

#现在都是这么相亲的？# 20个回答

#思维层面上，人追求的是清楚# 25个回答

#我和男朋友在一起四年了，异地，本来都快结婚了，之前因为以后在哪定居吵架分手，如今即使我愿意去他想去的地方，愿意控制自己的情绪他也不愿意和我和好了，他说他的心已经死了，我和他在一起总是吵架，真的不适合在一起，但是我们之前在一起的时候还是很幸福的，他没有和我断绝来往，说希望我们以后做朋友，他仍然很关心我，但是态度很坚决不愿意我们和好。请问我该怎样挽回他呀？# 22个回答

#厌恶家务# 24个回答

#微信里有很多人带给我很多负面情绪，我想要把这个号微信直接删了，我需要时间修复，但是微信无法屏蔽，如果我把微信这个号全删了，应该找什么理由呢# 17个回答

#我来大姨妈了我真的不想生气，我怕也气。我不想吵吵，周围的人都听见了。我遇到点事自己就在那里烦躁。我不了解他是个什么样的人。我觉得没有好事会发生在我身上。我今天摔枕头了，踢东西了。我实在是受不了了。我遇到点事情，我就承受不住了。其实我想去看。相亲一次又不会成功。我其实想把他当成一场锻炼的机会。因为机会错过就没有了。我心态不好。我遇到点事自己就在那里烦躁。我吃饭时在想，我今天不想吃晚饭了。我觉得这件事情对我来说就是个负担。我以后在别人家我应该怎么生存。我怕我一步错步步错。婚姻就是坟墓，谁进去谁后悔。我的观点不对，可以反驳。我实在是控制不住自己了。我骂了几句人。我大声和家人在马路上说我不看。我不知道我以后会发生什么。我也不知道明天会发生什么。我觉得我不想结婚也没有错。介绍人给介绍对象，我今天同意去看。介绍人说明天下午去看。我自己在打退堂鼓。我自己今天一天都在愁。我想不明白。我其实心理想看。我不想找胖子。我应该怎么把自己心理的负面情绪发泄出来。不要通过摔枕头，踢东西，骂人来发泄出来。如果同意去看，到时候不去看，不动弹，她们不会高兴的。何必让别人生气呢。自己生气就好了。换位思考一下，如果说是我遇见了这样的事情，我也生气。我怎么才能有效的把负面情绪发泄出来。我需要写出来，写在纸上。我知道我应该去看。自己要对自己说过的话负责。答应别人了就得做到。我应该怎么鼓励自己。熬过去就好了。怎么才能熬过去。就是爱咋咋地。接受一切的发生。# 15个回答

#感觉自己注定孤独一人。红尘又很艰难。我是不可能给自己挑这个剧本的。有些鸡汤真的听不下去# 11个回答

#[流泪]# 5个回答

#有会粤语的咨询老师吗？# 11个回答

#理所当然会降低幸福感# 4个回答