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代宁
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当一个人相信自己的看法时,就不再需要无谓的认可,无论是来自煤气灯操纵者的还是任何其他人的。
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#与孩子共同成长#
#自我接纳能接受自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困扰,或者感到困窘与不安。 能坦然地接受自己的现状,包括自己的需要、水平、愿望,同样也宽容地对待他人的弱点和问题,从容地生活。 自我接纳,能自发、坦率、真实地对待自己的感情,并坦诚地说出自己的感受,不掩饰自己,自然而单纯地表现自己。 所谓自我接纳,就是不去关注“无法改变的”,而是去关注“可以改变的”。 万物皆有裂痕,那是光进来的地方,你可以成为自己的那束光。#
#遇到情感问题又不想跟身边人说怎么办#
#盛夏晚晴天#
#接纳自己 不等于 沉浸在自我的世界#
#完美主义的背后,实际上是永不满足的匮乏感#
#那些努力想找个好伴侣的人,不过是想拼命把自己丢回幻想里去 我们生活的世界总是好坏参半的,然而对于一部分人来说却只希望看到生活美好的一面,不允许看到任何瑕疵。 当他们进入一段关系时,也是带着同样的期待。不允许自己在关系里有任何缺点,同样也不允许对方存在任何缺点。 在他们的感觉里,如果关系已经有不好的东西存在了,那就没什么希望了,还不如趁早结束。 对于这类人来说,很容易轰轰烈烈地爱上一个人,但又会常常戛然而止。 这样的爱,只存在于幻想当中,实际上从来没有真正爱过任何人,他们所迷恋的不过是自己幻想出来的美好。 所以,只有可以完成自己的第一次分离,允许自己的一部分幻想被现实替换,才可以进入一段实体的婚姻关系。 那些努力想找个好伴侣的人,不过是想拼命把自己丢回幻想里去。 然而,每一个从恋爱进入婚姻里的人,都会经历这种落差所产生的受挫感,这是我们必须承受的婚姻的第一波冲击。 而要修通这个分离的过程,就需要我们在保有自己幻想的基础上,允许自己逐步接纳现实,承受对方不完美可能带来的不安全。 但当你允许自己去经历这个过程,你会发现落地也并没有想象中那么可怕。#
#喵~~分析#
#当你明白了人性,就不会痛苦了#
#向阳而生,远离阴霾!#
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