首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
石萍
问
控制型的母亲、形同虚设的父亲、关系恶劣的夫妻、爱唠叨的父母;异常严厉的父亲、形同陌路的夫妻、情绪不稳定的父母、爱对比的父母、把孩子当作自己未完成梦想的继承者的父母……。 以上家庭的孩子容易陷入“爱的双重束缚”——父母应该是爱我的,但他们传递的信息却让我感觉不到爱。
1温暖
写回答
提交回答
相关问答
#关系成长的关键-让有效沟通成为情感纽带#
#人体是搅拌机器#
#更大的福报#
#慢节奏生活#
#越看越丑的自己#
#你的内在世界,决定你的外在世界#
#第222天 从 解 构 到 再 建 构 的 对 话 历 程 广义来讲,解构就是去探索主流社会和文化建构起来的“理所当然”的想法和价值;简单的说,解构是对问题背后的主流论述进行拆解和揭露。 再建构就是用另一个新的正向语言与观点,来重新看待与诠释同一个问题。 1、我们用这些提问邀请来访者去参与解构,探索主流文化对他们的影响,看见主流文化的建构方式:问题是怎么来的?后面的主流的声音是什么? 对你来说,这个问题背后有什么样的想法和信念呢? 这些想法里有你想要达成的标准吗?有哪些标准是你觉得自己达不到的? 这样的想法是从哪里来的呢?这个期待和假设有着什么样的过去? 是谁支持了这个期待或假设?它的盟友有谁? 这个期待或假设是如何影响你的生活呢? 2、用提问邀请来访者站在一个生命主人的位置,去看自己的态度和立场,解构:我同意吗?我喜欢吗?我此刻来看,我的想法和过去有不同吗? 你认为这个期待和假设好吗?会帮到你吗?会影响到你工作吗? 在它对你的影响里,有你想要去掉的吗?如果有的话,是什么呢? 是否你认识的所有人都遵循这个期待或假设,或至少会感受到它的影响力? 3、用提问邀请来访者去重新建构一个自己更期待或偏好的想法与行动,再建构:我怎样重新选择一个我想要的想法?我可以做什么来实现这个想法或者至少开始启动变化? 有没有一个理念是你更偏好或者你认为更有用的? 如果这个想法你觉得不完全的好,你希望可以做怎样的修改呢? 这样的修改对你来说会带来怎样的影响和行动?它为什么重要?#
1个回答
#2023.6.4.周日.第458天.#
#活出“本具自足”#
4个回答
#【6月19日分享】只觉人间值得#
相关话题
#感情那些事#
6907748个回答
#人际关系#
2976954个回答
#压力太大怎么办#
1754342个回答
#我需要心理咨询吗#
1448098个回答
#职场二三事#
618725个回答
#个人成长#
12741982个回答
#抑郁求助#
588933个回答
#焦虑怎么办#
1272892个回答
#心理咨询#
2931390个回答
#一句话描述你现在的心情#
2527586个回答
推荐咨询师
55"
祝云慧
持证17年
国家二级心理咨询师
河南 周口
咨询
83
人
评价
10
条
复购
45%
42"
王合力
持证12年
国家二级心理咨询师
山西 太原
咨询
1
人
评价
0
条
复购
100%
53"
李良敏
持证19年
国家二级心理咨询师
辽宁 沈阳
咨询
348
人
评价
78
条
复购
60%
29"
杜迪文
持证11年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
628
人
评价
287
条
复购
59%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
507
人
评价
417
条
复购
73%
查看更多