猪猪
16回答
害怕考差了家长老师同学看不起自己,对自己冷眼相待。
12温暖
16条回答
匿名
3年前
肖洁
咨询师
3年前
为了考好,你可以做些什么?
非常理解你的心情,曾经我也为了这个问题而苦恼。可能是周围人对我的期望很高,也可能是我太在乎他们对我的看法。我希望他们能以我为骄傲,可偏偏我是个平庸的人。我觉得他们一定会认为我一无是处,所以没有人喜欢我。
匿名
3年前
能够感受到你很担心这件事情可能在其他的方面也会担心别人瞧不起你。
如果有可能,每个人都想考好,让别人都关注自己,但考试有考得好的便有考不好的。考得不好时大多数人都会有失落感,害怕老师同学看不起自己,这都很正常的感受。
21"
怕和恐惧都会影响心身健康,要么努力一点提高成绩,要么就提高自己强大的心理素质,怎么也要提高一样
看来你需要先解决压力问题,不让压力影响你的考试,二是讨论你是否还需要更适合自己的学习方法,让你的努力有方向,有回报,三是需要讨论你对自己的认识,你不是被考试成绩定义的人,除了考试成绩,也许你还有其他优势和能力有待发挥或被看到
你好,要是不想被看不起,和冷眼相看,有哪些安排和想法呢?
咨询我吧,曾经又班里倒数,一个学期变为正数,教你成绩迅速提升之道。
你是想通过分数来证明自己的,对吗?
全力以赴的去做,你的成绩你说了错。
匿名
3年前
陈敏
咨询师
3年前
为什么会这样想呢?他们给你压力了吗?还是过去因为成绩不好对你态度很冷淡了?
为什么会这样想呢?他们给你压力了吗?还是过去因为成绩不好对你态度很冷淡了?
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#认真过后# 6个回答
#什么时候我才能真正稳住呢,像狂风暴雨天里,能有一个勾子,被地面稳稳锚定住。不会像大风里的蒲絮一样,风往哪刮我就往哪飘。 以前在奶茶店打工,我会被环境影响,来单子我就疯狂做,做崩溃了都快。朋友问我,又不是你店,你就是个打工仔你干啥啊那么拼命,我说快递员和顾客都等着了啊我急,她说等着等着呗,等不了别要呗。干嘛,人家逼你你就卷死自己?我发现我也不知道为什么,我那么急。 在感情里,喜欢一个人,我所有的注意力都会被迁走,根本无意识的开始在一切的选择里都靠近他(租房,工作,职业发展,择友,时间分配),可是为什么呢?明明这些都没有必要,甚至反而会让他觉得我唾手可得而不再主动,明明我都知道,我为什么呢? 在工作上,旺季,所有人疯狂找我带课,我就卷死自己了,我拼命带课带到崩溃。总有人问我,你就是个兼职你干啥这么拼。我说我也不知道。可能是因为老板是我喜欢的人? 一旦有了情绪,比如我看见一些让我感到冲击的,痛苦的东西。我会被情绪裹挟着,像被大风裹挟着一样飞走。可是我会突然发现,嗯??可是现实什么都没变啊,????(黑人问号,我在干什么??),那些理智的细节,我明明看见了,为什么我会忽略,我会放纵自己的情绪呢? 就连被骗钱,都一样。每次被骗完,其实我都知道,从一开始我就意识到了不对劲。可我还是选择了相信他,为什么呢? 我昨天试着锚定了一些点,“你是谁”“你有什么价值”“你要什么”,然后我在冥想的时候发现,我是一箱宝藏,我拥有那么多美好的品质,优秀的能力,坚毅的品格。嗯,还有一个聪明的脑瓜子。 别人要来找我,应该拿出我想要的东西交换,而不是我见个人就送送送。变成散财童子?? 感觉我像。。地主家的傻儿子。。。 今天再次被感情里的自卑感,不配得感,竞争感裹挟,明明看见了那些细节,可还是选择伤害自己的心。比如,我明明看见了两样东西。 1.他没有给她评论任何东西,她艾特他,他也没回复。 2.她作品下面有人评论“你老公真帅”,她说“过奖啦” 这两样东西,对于我来说,选择拿起1,我会沾沾自喜,会开心;选择拿起2,我会痛不欲生思维混乱。 我就毫不犹豫的拿起了2,选择看不见1。。。 有人可能以为这是潜意识自救。不,因为我所有事情都是这样。。这不是个例。。。 被骗钱的时候,看见1是不靠谱的证据,2是对方语气好。我会直接选择忽略1转向2。 交友,感情,工作,一切,我都会选择那个伤害我的,我好像跟自己有仇,# 10个回答
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