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魏孝琴
问
舒展代表着一切中性的概念，你既不紧张，也不放纵；既不卑微，也不高傲；既不讨好，也不回避。
“舒展的自我”主要包括5点：
1、和谐的人际关系；
2、良好的社会适应能力；
3、正确的自我意识；
4、乐观向上的生活态度；
5、良好的情绪调控能力。
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