最近一个月不知道是怎么回事,可能是疫情在线上工作或者是感染了新冠或者是太久没有出去玩,心里面总是感到很烦,很乱,对干别的免费心理咨询

前行不止

15回答

问

最近一个月不知道是怎么回事，可能是疫情在线上工作或者是感染了新冠或者是太久没有出去玩，心里面总是感到很烦、很乱，对干别的提不起兴趣来，要是有人信息不回就感觉很想发火，不知道怎么了

12温暖

15条回答

3年前

在家待太久，希望有人能好好的照顾你的情绪。

3年前

90"

3年前

疫情给人们带来了焦虑和恐惧，时间长了，人的情绪会爆发，可以选择与外界的交往，走出户外。

3年前

每天面都对这些烦心事，也没机会出去透透气，散散心，开开心心地聚会畅饮……，把人憋坏了。

3年前

短时间应激源增多，出现消极心境，很正常，只要持续时间不会太久自己能调整过来，都是合理范围内的。如果时间太久或出现泛化变形可能就需要心理咨询了。目前状态，简单倾诉就可以缓解的。

3年前

可以闭上眼睛打坐下看看自己是否有很担心的事情

3年前

生活习惯的改变，与人接触少了，不能出去，情绪焦虑压抑，需要适当放松一下。

3年前

有点焦虑情绪，目前多数人都是这样的状态，面对喜洋洋们难免怕自己成了懒羊羊、沸羊羊！

相关问答

#有没老师有快速记住做瑜伽呼吸方法，记不住# 10个回答

#我总是为了得不到的东西而痛苦，我得不到我喜欢的人，我还得祝福他，我得祝福他幸福。我心痛。没有人理解。我没有对象，我上火。为什么都有对象，就我没有。没有人愿意和我在一起。我可以把自己想象成男朋友吗，对自己好，爱自己。没有人愿意和我在一起。我就想象我有男朋友。我只要一和家人说她们就说我墨迹。她们明明没有管，非说管了。他看见我第一眼就不愿意。别人都有，我没有我就上火。我不知道我活着意义是什么。我想留住我喜欢的人，我不想和他说再见。我舍不得说再见。我有病就不能找对象吗。我有病就不配得到爱吗。我知道我有病没有人要。知道我有病没有人愿意。我也渴望爱。我想有个伴。哪怕他残疾也行。人生就是一场梦，我一个人过也挺好，别人爱怎么看我怎么看。我天天纠结。我想象我有男朋友。我想象把自己当成自己的男朋友吧。我只要一说找对象，家人说得遇着。我说上哪遇。# 3个回答

#为什么会一而再，再而三的被背叛？# 29个回答

#哪个老师擅长睡眠问题# 12个回答

#《一个人的路》 . 人生终是一场盛大的旅行，你不仅品尝这浩瀚宇宙，人间百态，还在体验我们生命里，身体里流躺着人类千百万年里的自我，和大自然同呼吸共命运的生命乐章，那些你感受的痛苦，创伤，愤怒，冷漠，绝情，以及走上自我探索自我疗愈的旅程，体验哪些自我攻击，自我嘲风，强大的羞耻感等，在与世界触碰过程中，他们给你的回响，让你不断感受世界和自我，你会害怕，你会惊恐，你会喜悦，在你看见世界，看见自己，自我探索疗愈的过程中，也看见了父母，兄弟姐妹，祖辈先人们，留下的宝贵璀璨的财富，那些病痛，苦难，勇敢坚韧和善良，勇猛和侠肝仪胆，我将继承父母先辈们留下的那些高贵品质，并勇敢的看见自己，疗愈自己，所向披靡的展现自我生命力和这个世界对话，感谢生命中那些人，那些事，那些物，感谢所有的遇见。只要我还在，身躯还在，就要勇敢和这个世界共舞共存。# 9个回答

#21 女大专护理实习# 12个回答

#最近总是梦到中国比较有实力的年轻人# 9个回答

#为什么暧昧对象有时候不找自己聊天呢# 12个回答

#关于欺骗# 32个回答

#讨厌被领导甩锅，讨厌被领导不分青红皂白地说教。# 5个回答

相关话题

#感情那些事# 5403114个回答

#人际关系# 2371035个回答

#压力太大怎么办# 1475428个回答

#我需要心理咨询吗# 1249214个回答

#职场二三事# 507798个回答

#个人成长# 8981817个回答

#抑郁求助# 476980个回答

#焦虑怎么办# 970086个回答

#心理咨询# 2220010个回答

#一句话描述你现在的心情# 1958771个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号