刚刚有个不太熟的阿姨,忽然找我聊天,问我一些问题,有点像被相亲的感觉,我感觉有点尴尬,后来就先走了,自己很不适合这样的沟免费心理咨询

笙亓

19回答

问

刚刚有个不太熟的阿姨，忽然找我聊天，问我一些问题，有点像被相亲的感觉，我感觉有点尴尬，后来就先走了。自己很不适合这样的沟通方式，平常也是一个人多一些，一旦与人建立什么连接就让我感觉浑身不舒服，也不希望别人了解我太多，也不喜欢外界用现实的眼光衡量我，可能是现在对自己也不满意吧

11温暖

19条回答

王谦

咨询师

3年前

按照自己喜欢的方式生活就好，有的人外向些有的人内向些，这个很正常，你的觉察很可贵，对一些对自己的满意，更喜欢自己，可能生活也会不一样

王晓波

咨询师

3年前

隐私的边界感被侵犯了，对于这种不礼貌的窥探礼貌应对就好，不一定事事回复

石萍

咨询师

3年前

不用管别人，你对自己满意就好。如果你因为别人的眼光感觉对自己不满，那就需要探讨一下个人成长的部分！

范翠玲

咨询师

3年前

每个人都有自己的社交距离，不熟悉的人一般社交距离一米以上会有安全感。对于心理界限，问及个人问题就是超越心理界限了，会让人有不舒服的感觉。

赵青

咨询师

3年前

对自己不满意是关键，内心的不放松和不认可，会在与人沟通上有些许的不自在。所以我们从内心出发，多多给自己好的精神营养。社恐也没关系，很多人都是这样的，我们先接纳自己，然后慢慢成长起来。

尤四海

咨询师

3年前

你好，和熟悉的人交流，也会有类似的感觉吗？

王晓静

咨询师

3年前

不熟悉的阿姨忽然来聊天，还涉及相亲的问题，确实有些突兀，感觉有点过界了。阿姨或许有点着急，行为越界了，不能说你社恐。然而，如果你对自己不满意，和别人建立联结就不舒服，这部分可以私聊，一起探讨一下。

徐逸帆

咨询师

3年前

社交恐惧症的主要特点是对公共场合或一些社交情境表现出的过度的害怕和担忧，而为了避免产生这种害怕和担忧会主动回避这些场合或情境。听起来你对自己会有一个理想的状态

相关问答

#交友平台认识搭子# 16个回答

#吃了很久精神科开的药了，仍然没有放下放下“外人如果了解自己过得好就会杀了自己”的心理咋办？# 12个回答

#我缺少着「珍重一切」的能力。它能让我在感到自己贫乏、什么也没有的时候，说出「看哪，这还不是有吗？」它让人能够「给他一点点空间，就能干出厉害的事来」不管一个人多富有，它才是让人感到富足的关键。一直也觉得时下很流行的「活在当下」并不是一切的答案，它往往给我一种陈腔滥调的感觉，并不真的适切。「珍重一切」是我一直在寻找的，更关键的所在。在物质尚且算是丰富的时代里，没感受到东西的珍贵之处，比起没有拥有很多东西，是个更大的问题。# 12个回答

#今晚咋这么冷呢，脚都快成冰块了[流泪]# 6个回答

#每天自我攻击，其实就是理想中的自我与现实的自我不符合# 21个回答

#我与家庭的纷争，是对还是错？# 9个回答

#来人我老躲门后面，我不敢大声说话。我这样的人没有人能看得上。上火。我傻。我应该怎么改变自己。我不敢说话。我不会与人沟通。我这样没有人会喜欢。# 8个回答

#快过年了内心有些失落和焦虑# 6个回答

#那位老师有这方面的专业和实践案例# 15个回答

#我发现我听到一些愚蠢的言论会特别烦# 14个回答