连续分享第十天,只有放过曾经,才能珍惜当下,曾经的日子如同调零的落叶,不可能再回到原来的位置,过去的就让它过去,不要再纠免费心理咨询

韩淑英

问

2022.12.15.连续分享第十天只有放过曾经，才能珍惜当下。曾经的日子如同调零的落叶，不可能再回到原来的位置。过去的就让它过去，不要再纠缠，更不要去后悔。什么都记在心里，会让你的背囊越来越沉，只有抛弃那些不必要的负累，你才能走得更远。永远不要为失去而遗憾

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#世界上最大的监狱是人的大脑#

#嫌弃背后是什么？我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。我们内心委屈的时候，看不得别人享受。因为他们的享受，对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里，因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞，你要主动过来安抚它。如果你忽视了我的这些情绪，你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里，我就会对你很生气。#

#呵呵我看见了#

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