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刘淑珍

1回答

问

婚前喜欢，为何婚后讨厌?

原因；从热恋的共生和理想化中走了出来,看到了对方真实的样子，产生了幻灭感.

婚前爱上的、婚后讨厌的，都是自己的阴影人格.

荣格认为：恋爱中，常常容易被具有自己“阴影人格”的人所吸引.

们爱上了自己的阴影人格，可是天天面对这个阴影人格又受不了了，只想改造地方，希望对方变得和自己一样.

然后，婚后出现问题，又改造不了对方，争吵，怨恨，越来越讨厌对方.

1条回答

3年前

我们爱上了自己的阴影人格

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#情感账户➕归零思维#

#人生就是一个不断经历和成长的过程。#

#＃不愿意承认自己好，怎么办？ “不愿承认自己好”，是因为核心价值比较低。看上去是一种自怜，其实更是一种“否定式自恋”。 “自恋”分成两种，一种觉得自己无所不能，所有人都不如自己；另一种觉得自己什么都做不了，“把一个无能、糟糕的形象投射到自己身上，自己可怜自己，这种自恋其实正是自恋的表现，被称为否定式自恋。” 当我们处于“否定式自恋”中时，我们是把自己封闭了起来，过度保护自己。如果突然得到了别人的赞美，相当于是一种“侵入性体验”。怎么打破困境呢？ 1、首先我们看看困境的形成与自身哪些成长经历有关。 2、再看看我们想成为什么样的人； 3、如果我们出现了背叛感和愧疚感，不要理会。 4、要和周围的人建立一种真实的连接，要说服自己有人值得信任。 5、可以做一种简单的镜像练习。比如说可以试着告诉镜子中的自己：“我能走到今天很不容易……”对自己更温柔、更包容，给自己更多的肯定和认同。 #

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