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曲红卫
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身体比脑袋更能表达我们自己,关注我们的身体,了解他爱上他 情绪比头脑更了解我们,多关注我们的情绪,看懂他接纳他
2温暖
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#孩子并没有和父母撒谎, 他们只是活了两种人, 一个是在父母面前活父母期望的人, 一个是在父母以外活真正的自己。#
#小心精神内耗七#
#以宽容之心度他人之过#
#胆小羞怯的孩子在接触陌生人时,第一反应往往会很羞怯、回避,对新事物接受慢,表现出胆小、孤僻。对待这一类型的孩子,千万不要用激法。 比较合适的做法是,先让他旁观,再鼓励他加入,如果一定不想加入,也不要呵斥,要给他多一点的时间。 同时,不要随便改变他的生活习惯,孩子会很难跟上节奏。在孩子做得好的时候,要及时鼓励,针对事件给予表扬。 学会欣赏孩子的气质,多从积极角度看,比如胆小羞怯的孩子,不容易冒险出事情,青春期以后也不容易受不良习气的影响。 #
#生命中很多价值是我们已然拥有的,并不需要我们苦苦向外追寻。 只要我们保持觉察,透过外在世界的假象,倾听内心的声音,发现那个内在俱足的自己。#
#每个人都很丰盛,都很好,重要的是我们得到了什么#
#你害怕表达对别人的需要,害怕表达后别人会无底线伤害你,向你索取,所以你用冷漠或者别的方式推开别人。你需要关系,用一种不停付出的方式跟别人连接,你这种不停付出看上去就是别人在向你索取,从而又会强化你那个害怕被索取伤害的信念。恶性循环#
#九种人格的不同人生态度八#
#做情绪的主人#
#凡是未来 皆有可期#
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