美国社会心理学家费斯汀格,有一个很出名的判断,被人们称为,费斯汀格法则,生活中的,是由发生在你身上的事情组成,而另外的,免费心理咨询

詹学知

问

美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为「费斯汀格法则」：　　生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。　　换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

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#“克制”是紧紧地憋着绷着，它是紧张的、内卷的。“释怀”却是说着笑着把过去的伤痛消化掉，它是松弛的、舒散的。# 1个回答

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