当你把生活中某个人某件事贴上,坏,的标签,你的无尽痛苦就开始了,我们的痛苦源自于执着于一寓,看不见另外的可能,拒绝接受跟免费心理咨询

冯二玲

问

当你把生活中某个人某件事贴上“坏”的标签，你的无尽痛苦就开始了。我们的痛苦源自于执着于一寓，看不见另外的可能、拒绝接受跟自己不同甚至相反的意见。殊不知自己的看法，加上相反的意见，才更接近于事实。我们的痛苦源自于不愿意面对事实，或者不愿意面对跟我们想象不一样的事实。

2温暖

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#为什么说“自我攻击的解释”是在逃避问题？#

#嫌弃背后是什么？我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人，本质上来说，就一个原因：你为什么看不见我。我们内心委屈的时候，看不得别人享受。因为他们的享受，对我们是一种忽视。我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里，因为他们的沉浸，对我们也是一种忽视。你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞，你要主动过来安抚它。如果你忽视了我的这些情绪，你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里，我就会对你很生气。#

#当你觉得不够被爱时#

#聊聊“不由自主”#

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#你知道别人为什么这样吗？#

#认同与反认同#

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#心理健康的代价是：#

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