心理恢复健康,回归现实生活,我们还需要继续保持健康的习惯,预防问题复发,免费心理咨询

尤四海

问

心理恢复健康，回归现实生活，我们还需要继续保持健康的习惯，预防问题复发。——CBT

心理恢复健康，回归现实生活，我们还需要继续保持健康的习惯，预防问题复发。——CBT

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#识别你的爱情剧本，跳出悲剧循环#

#接受一切事物的原貌，包括你自己。#

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#当你开始爱自己#

#关系中的：负面情绪#

#早上早起，和自己来一场心灵的对话，改变是痛苦的，因为要打破自己的舒适圈，改变又是必须的，因为当下的现状催生改变。#

#早安分享：#

#健康互惠的关系模式#

#忠诚于自己的解法是顺从内心当下的指引#

#人是关系的产物，一个人如果长期不能在人际关系中和谐相处，便会对自己萌生很多恨意，这种恨意投射给他人，就会觉得他人不喜欢自己。其实只是自己不喜欢自己而已，其他人只是配合认同了一下，把投射出去的敌意返回去罢了。一个人在成长的过程中所想要的话语权、人际交往的意愿一次次被否定之后，就会关闭自己的需求，退回到一个人的状态。# 1个回答

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