丰子恺曾说,人间的事,只要生机不灭,即使重遭天灾人祸,暂被阻抑,终有抬头的日子,人生就像老人所在的那片海域,潮起又潮落,免费心理咨询

张凤琴

问

丰子恺曾说：“人间的事，只要生机不灭，即使重遭天灾人祸，暂被阻抑，终有抬头的日子。” 人生就像老人所在的那片海域，潮起又潮落，潮落又潮起。一路走来，虽然不乏痛苦与失落，但只要心怀希望，就一定能等来新的转机。不抱怨，不苛责，用微笑面对生活，一切都将是最好的安排。 ▽ 有人说，人这一生，要三次读《老人与海》。第一次，是年少时情窦初开，为了感情撕心裂肺，痛苦难耐的时候；第二次，是人到中年，为了事业拼尽全力，却屡遭挫折的时候；第三次，是垂垂老矣，经历了起起伏伏，却发现人生和预期截然不同的时候。这三个阶段，读一读圣地亚哥的故事，你就会发现：所有的爱而不得，所有的劳而无获，所有的求而不满，其实都是人生常态。活得通透的人，并不是能够拥有顺风顺水的一生，而是在事与愿违之际，也能笑着从容面对。要相信，漫漫长途，总有回转；余味苦涩，终有回甘。一切的痛苦和失去，都是为了来日的幸福和得到腾出位置。只要心怀希望，就一定能在下一次远航中如愿以偿。

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#《如果你爱我》作者：Virginia Satir 请你爱我之前先爱你自己爱我的同时也爱着你自己你若不爱你自己你便无法来爱我这是爱的法则因为你不可能给出你没有的东西你的爱只能经由你而流向我若你是干涸的我便不能被你滋养若因滋养我而干涸你本质上无法成立因为剥削你并不能让我得到滋养把你碗里的饭倒进我的碗里看着你拿着空碗去乞讨并不能让我受到滋养牺牲你自己来满足我的需要那并不能让我幸福快乐那就像你给我戴上王冠却将它嵌进我的肉里疼痛我的灵魂宣称自我牺牲是伟大的那是一个古老的谎言你贬低自己并不能使我高贵我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养有的是期待、压力和负担若我没有符合你的期望我从你那里拿来的便不再是营养而是毒药它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨我愿你的爱像阳光我感受到温暖、自在、丰盛喜悦我在你的爱里滋养、成长我从你那里学会无条件的给予因为你让我知晓我的富足与那爱的源头连接，永不枯竭永远照耀请爱你自己吧在爱他人之前先爱自己爱自己不是自私牺牲自己并不是爱的表达方式爱的源头就在那里然而，除非你让自己成为管道爱不能经由你而流向我你若连接爱会滋养你我双方你若断开连接爱便不能经由你而流向我你的爱便不是真爱而是自我牺牲然而，那不是我想要的爱自己，是生命的法则除非爱自己你不可能滋养到别人我愿意看到充满爱和滋养的你而不是自我牺牲的你因为，我也爱你我爱你必先爱我自己否则，我无法爱你而你，亦当如此生命的本质是生生不息的流动生命如此爱如此请借此机会好好爱自己#

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