人的每一种情绪背后,都代表着一个未曾被看见的心理需求,彭凯平,免费心理咨询

吴倩

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人的每一种情绪背后，都代表着一个未曾被看见的心理需求。—彭凯平

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1温暖

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#不管是什么样的人，都会有或多或少的自卑，有的比较明显，有的隐藏得很好。这种情绪会不断扰乱自己，使自己没有安全感。如果你想从根本上解决它，方法非常简单：利用你自己的优势去帮助别人。这样，你会充满成就感，也会渐渐自信起来。 ——索达吉堪布#

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