心理学上,自我置换依赖,当你在一段关系里,把自我价值感和情绪归属全都依附在对方身上,你就会不自觉地为对方让渡边界,换取存免费心理咨询

林新华

问

心理学上“自我置换依赖”**——当你在一段关系里，把自我价值感和情绪归属全都依附在对方身上，你就会不自觉地为对方让渡边界，换取存在感。你越依赖，越陷得深；你越舍不得，这个局就越牢。在人际关系中，有一个极其现实的心理规律：谁越不在意，谁就更有掌控感；谁越投入，谁就更被动。所以放弃，不是认输，而是选择退出消耗学习“不要了”，勇敢转身，你会看到更辽阔的天空

心理学上“自我置换依赖”**——当你在一段关系里，把自我价值感和情绪归属全都依附在对方身上，你就会不自觉地为对方让渡边界，换取存在感。你越依赖，越陷得深；你越舍不得，这个局就越牢。
在人际关系中，有一个极其现实的心理规律：
谁越不在意，谁就更有掌控感；谁越投入，谁就更被动。
所以放弃，不是认输，而是选择退出消耗
学习“不要了”，勇敢转身，你会看到更辽阔的天空

相关问答

#接纳完整的你#

#被控制的关系#

#肉身是灵魂的载体#

#心理咨询中我可以不说话吗#

#夜聊1：我的近况#

#中国有句老话：“贵人语迟”。婴儿的初级思维过程是无逻辑的，只要母婴依恋关系建立得好，婴儿无须语言也能和母亲沟通，所以不着急发展出语言能力。这样，婴儿能安心地在初级思维过程中慢慢孕育想象力、创造力、与万物联结的能力。而我们的一些个案中，有些孩子过早发展出语言能力，而且连贯流畅，原因居然是：妈妈经常无法感受到婴儿的需要，婴儿哭闹不止，甚至会被责骂，迫于生存压力，只好赶快开口说话，好让妈妈知道自己需要什么。当然，并不是所有语言表达能力强的还是都是因为没有被照顾得够好，只是在咨询的过程中，我们要考虑到这种可能性。# 1个回答

#培养发展性思维#

#臣服的奇迹#

#和孩子对话的情绪共鸣四步法」：#

#早安分享：#

相关话题

#感情那些事# 5057681个回答

#人际关系# 2242504个回答

#压力太大怎么办# 1414203个回答

#我需要心理咨询吗# 1203750个回答

#职场二三事# 479452个回答

#个人成长# 8131377个回答

#抑郁求助# 449943个回答

#焦虑怎么办# 896781个回答

#心理咨询# 2052312个回答

#一句话描述你现在的心情# 1825581个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号