只有这样才是对的,不这样就是不对,你应该是这样的,这件事情应该是这样的,道德底线应该是这样的,冲破了道德底线就一定是不对免费心理咨询

武倩妮

问

只有这样才是对的。不这样就是不对。你应该是这样的。这件事情应该是这样的。道德底线应该是这样的。冲破了道德底线就一定是不对的。我的标准是对的，你的标准不对。各种条条框框束缚住自己，束缚住别人，也让自己的人际交往、生活、工作乃至爱情、婚姻，都没有了更多的可能性。可是哪有对错，每个人都是在当下自己认为合适的时候做了对应的事。

只有这样才是对的。
不这样就是不对。
你应该是这样的。
这件事情应该是这样的。
道德底线应该是这样的。
冲破了道德底线就一定是不对的。
我的标准是对的，你的标准不对。

各种条条框框束缚住自己，束缚住别人，也让自己的人际交往、生活、工作乃至爱情、婚姻，都没有了更多的可能性。

可是哪有对错，每个人都是在当下自己认为合适的时候做了对应的事。

1温暖

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#问题可能就是答案日常生活里，我们总会遇到自己的困扰，每个人碰到的问题都不同，想要的答案也不一样。著名的心理学家阿德勒，强调目的论和功能说。他认为，个体受未来目标所驱动，所有的行为都是为了达成目的，人最终要对自己的行为负责。而现代心理咨询理论认为，我们身上的“问题”，都具有存在的价值与意义，它具有某种作用，帮助我们适应过去或现在的环境，只是我们尚未察觉到而已。那要如何挖掘问题背后的需求和答案呢？我们可以尝试自我对话，问一下自己：我想要什么？当这个问题发生的时候，你最强烈的情绪是什么？它在说“我要什么？” 在这样的练习中，也许我们会找到答案。比如那个总是忍不住拖延的人后来发现，她就是不想帮别人做事！不停反刍上一段感情的人，内心想要的是一段真诚、长久的关系。经过练习，或许你会发现，我们一直无法解决的“问题”其实早已有 “答案”。#

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#2022.10.16.周日.第228天.# 1个回答

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