聚光灯效应,就是人们经常高估别人对自己行为的在意程度,觉得自己身处聚光灯之下,自己被所有人看着,评判着,免费心理咨询

杨宝英

问

聚光灯效应，就是人们经常高估别人对自己行为的在意程度，觉得自己身处聚光灯之下，自己被所有人看着，评判着。

相关问答

#真正的孝顺#

#让孩子真正做主要讲的三句话#

#切断不健康的代际传承#

#体验！生命陪伴生命、生命影响生命、生命唤醒生命，感受真正生命的力量！我们在人生的路上，有时也会陷入生命的泥潭（象征）中不得动弹，我们不是在生活，而是在生存。真正能帮助自己的，是唤醒、是引领、是激发内在潜能、是对生命的渴望！而真正能从泥潭深渊（象征）中奔腾而出的，除了别人的引领及唤醒，更重要的是自己的知与觉。这个世界没有救世主，能拯救自己的还是你自己。#

#温柔地对待自己是最伟大的力量#

#心理学称这种情况叫 —— 缄默效应（为和谐而妥协）#

#反刍式穷思竭虑#

#在外人面前，贬低自己的家人，真傻#

#2023/2/15 在真实本性处相遇#

#书里都有想要的答案#

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