忽然觉得身边的人脑子都有泡,自欺欺人,讨好,自作主张,不负责任,觉得从前的自己被这些愚蠢的行为折磨那么久,他们没有一点歉免费心理咨询

笙亓

9回答

问

忽然觉得身边的人脑子都有泡，自欺欺人，讨好，自作主张，不负责任，觉得从前的自己被这些愚蠢的行为折磨那么久，他们没有一点歉意，今天忽然觉得许多事情都没有必要，即便是亲人……

14温暖

9条回答

3年前

先爱己再爱人

3年前

良好关系要有边界，不主动越界，也不允许他人越界。通过非暴力沟通的方式守住边界。

3年前

能把愤怒说出来就很好，说明你有愤怒的能力，然后再说自我觉察反思的事儿

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