发现一个人真实的自我,就是去发现一个人本性中的宇宙,免费心理咨询

戚艳

问

发现一个人真实的自我，就是去发现一个人本性中的宇宙。

发现一个人真实的自我，
就是去发现一个人本性中的宇宙。

1温暖

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#林间的晨光#

#放下过去，向往未来！#

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#对自我觉察，奉行的原则是只观察身心中发生的一切，只承认它们的存在，不对其横加指责，亦不对之孜孜以求，同时，认识到我们的评判是不可避免的，意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。#

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#如何停止过度思考#

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#重复旧的的做法…#

#通过讨厌一个人，我们是可以治愈自己（一）#

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