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曹巧玲
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明明有父母却感觉一个人长大" 这种感觉的本质是——太独立的人不是坚强,而是小时候没人托底。童年依赖反复落空形成"过早的绝望",这是别无选择下的自我保护。被否定,被敷衍,被指责不懂事。 让自己有种想法:“我再也不依靠任何人了” 失望不是一次发生的。是被逼到这样的。 慢慢学会了咽下所有的委屈。
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#今日分享~#
#为什么不敢麻烦别人,是很深的创伤反应?#
#人的一生,不要被自己的或他人的误解而迷失,我可以帮助你走出谜团,做回真正的自己。#
#不是只有优秀或者伟大的人才重要,每一个生命都宝贵而重要,因为你是一个独特的生命,没有人能替代你的感觉,替代你生命的过程。就像一颗小草,在大树底下如此的卑微,但它并没有因羞愧而不努力生长。我们是万物之灵,不应该忘记这个简朴的道理。#
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#光照进来的地方#
#怎么疏解情绪#
#如何重建安全感和依恋模式#
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