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郭玉玲
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第一个汉字就是“累”,现代人很累,第二个是现代人很“烦”,第三个是现代人很“怕”,第四个是现代人爱“比”,就这4个字。
1温暖
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#当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心,或愤懑,或失落,或挫折,或委屈),那么入睡之后,看似进入到了睡眠状态,实际上,身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。 而且,任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受,进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。 这样,次日睡醒之后,貌似睡饱了,可是,你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且,跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结,也很难将他人的关心或热情收进来,因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。#
1个回答
#世界很大也很小#
#大道至简,平常心是道。#
#如果你身边有负能量的人#
#原谅别人放过自己#
#心理学知识 | 课题分离#
#爱上什么人都不是错,放弃什么都很对。#
#每一个当下都不是孤独的存在#
#现在永远是开始的最好时机#
#入户咨询第n次#
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