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贾素凤
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这幅画像极了我们的人生，后退是洞，前进也是洞，但往前一定是不同的风景！即便是掉进洞里，也是不一样的洞天。
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#第452天 生气不能太“专注” 今天给大家说一个有趣的现象。当我们心情不好，生气的时候，你注意到我们是在这躺着的？坐着的？还是一边走一边溜达，一边生气呢？ 基本上都是躺在那里或者坐在那里，因为我们要保持身体不动，然后脑袋高速运转，非常专注地去折磨自己，而且我们折磨自己的时候呢，是不想让别人打扰的。不要有任何干扰，专注地想那些闹心的事，想那些痛苦的事，我把它叫做专注地折磨自己！ 所以这个时候如果你发现你自己在为那些无谓的事情、为解决不了的事情难受的时候，你就起来，你走两步，你开开门，你喊两嗓子，你蹦一蹦，你跟人说说话，你会发现你的心情马上就好了！#
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#情绪背后的需求#
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#人为什么会被激怒？激发愤怒情绪的真实原因是什么？#
#谁痛苦，谁改变 | 先改变的人，才是真正的强者#
#我们会被过去所影响，但不会被过去所决定#
#大多数男女都差不多，就跟数据线和充电宝一样，都能接上。就你接不上，不是因为你特别，而是因为你有质量问题。#
#从樊小慧军嫂家庭变故事件看#
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#❤ 心咨理询师每对日你说：#
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