第一种模式叫评价,我们评价他的行为,并觉得天经地义,如,你就是这种人,也就这样了,你做的不好,不对,第二种模式叫对比,会免费心理咨询

张筱婕

问

第一种模式叫评价:我们评价他的行为，并觉得天经地义;如“你就是这种人，也就这样了。”“你做的不好、不对!” 第二种模式叫对比: 会让人感受到强烈的羞辱感;如“你看看别人怎么做的，你看看别人家是怎么样的……” 第三种模式叫命令: 当你命令对方的时候，对方会觉得受到了攻击，受到了管束。如“你必须怎么怎么样?你下次就得怎么样怎么样……" 这三种模式都是我们在吵架对话中时常犯的错误。

第一种模式叫评价:我们评价他的行为，并觉得天经地义;如“你就是这种人，也就这样了。”“你做的不好、不对!”
第二种模式叫对比: 会让人感受到强烈的羞辱感;如“你看看别人怎么做的，你看看别人家是怎么样的……”
第三种模式叫命令: 当你命令对方的时候，对方会觉得受到了攻击，受到了管束。如“你必须怎么怎么样?你下次就得怎么样怎么样……"
这三种模式都是我们在吵架对话中时常犯的错误。

相关问答

#自我接纳能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，或者感到困窘与不安。能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。自我接纳，能自发、坦率、真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。所谓自我接纳，就是不去关注“无法改变的”，而是去关注“可以改变的”。万物皆有裂痕，那是光进来的地方，你可以成为自己的那束光。#

#透过迷雾见天地#

#一句话描述现在的心情#

#鸟笼逻辑：惯性思维的无形枷锁#

#生活从来不缺少美，缺少的只是一双发现美的眼睛好喜欢晴天时波光粼粼的水面湖面上好像撒了碎钻早上好# 1个回答

#体会自己内心的感受#

#早安心语人活着最有趣的事，就是能不断改变，能看着自己慢慢变好。水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外澄澈。人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。不要愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。生活不会更容易，但我们可以更强大！#

#大咖老师来啦！#

#中等水平的动机更有利于任务的完成#

#所有的苦难都有存在的意义——改变是自愿的#

相关话题

#感情那些事# 6225860个回答

#人际关系# 2698357个回答

#压力太大怎么办# 1627398个回答

#我需要心理咨询吗# 1355107个回答

#职场二三事# 569515个回答

#个人成长# 11026914个回答

#抑郁求助# 539396个回答

#焦虑怎么办# 1140951个回答

#心理咨询# 2603689个回答

#一句话描述你现在的心情# 2260934个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号