谢林杉
**过度自省可能是另一种对自己的攻击** 当反思变成苛责,当觉察沦为审判,此刻需要的不是更努力地'修正'自己,而是获得与内在批判者平等对视和和解的力量而这正是咨询所要赋予的深层安全感在有安全感的环境里,才会不恐惧成长~
**过度自省可能是另一种对自己的攻击**  
当反思变成苛责,当觉察沦为审判,此刻需要的不是更努力地'修正'自己,而是获得与内在批判者平等对视和和解的力量[拥抱]而这正是咨询所要赋予的深层安全感[玫瑰]在有安全感的环境里,才会不恐惧成长~
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