首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
郭玉玲
问
做个深呼吸。因为人在焦急、生气的时候有个习惯,就是呼气会特别快、特别重,所以有个词叫“气呼呼”。反过来,如果我们要控制自己的情绪,就要猛吸几口凉气,这其实对自己是有帮助的。
写回答
提交回答
相关问答
#咨询成长:#
#痛彻心扉,是一个受伤的过程#
#第2233天 成 长#
#感念当下,善待自己#
#心理咨询有没有意义?#
#第1685天 绽放#
#我们认为贫穷就是物质匮乏。#
#旅行能增加彼此的了解#
#为什么好人总受伤?杨绛的生存法则扎心了#
#情绪与理性#
相关话题
#感情那些事#
6223880个回答
#人际关系#
2697563个回答
#压力太大怎么办#
1627049个回答
#我需要心理咨询吗#
1354827个回答
#职场二三事#
569418个回答
#个人成长#
11021045个回答
#抑郁求助#
539287个回答
#焦虑怎么办#
1140583个回答
#心理咨询#
2602615个回答
#一句话描述你现在的心情#
2260118个回答
推荐咨询师
31"
毛彩云
持证9年
国家二级心理咨询师
河南 新乡
咨询
35
人
评价
0
条
复购
45%
50"
李育朴
持证9年
国家三级心理咨询师
河南 洛阳
咨询
12
人
评价
8
条
复购
58%
23"
高翔
持证16年
国家三级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
180
人
评价
54
条
复购
52%
89"
李春艳
持证14年
国家二级心理咨询师
黑龙江 佳木斯
咨询
117
人
评价
7
条
复购
45%
23"
陈锐
持证1年
心理治疗师
吉林 吉林
咨询
13
人
评价
2
条
复购
61%
查看更多