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冯二玲
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凡事能顺手，5分钟内做到的，就立马行动去做，不要把一堆小事积攒到一起，不但要花费大时间，还会觉得鸡零狗碎太繁琐。 尤其是没有整体时间的，可以试试，真的可以节约大量时间和精力。 五分钟法则，真的很棒哦！
3温暖
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#免费等于结仇#
#有时候情绪的交换是等价的#
#感受是客观的，没有对错#
#前几天体验咨询师俱乐部活动，现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上，借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上，会发现来访无力、无助，在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易，尽力而为，真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动，陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的，也是咨询师最先应该给来访的。#
1个回答
#等待，只有等待#
#有些爱的感觉，往往在关系结束之际才会令你如梦初醒。 有些错误，只有在代价巨大的情况下，才知道反悔。 有些人，就是令你，爱到不能再爱时，才会放手。#
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