我最近报了写作课,心理很难受,因为我家没钱,我是京东打白条,期付账,遇到困难,就是写不出稿子,所以心理很难过,想哭一哭,免费心理咨询

珍珍

11回答

问

我最近报了写作课，心理很难受，因为我家没钱，我是京东打白条，24期付账。遇到困难，就是写不出稿子。所以心理很难过。想哭一哭。但我是成年人，应该微自己的行为负责任。不敢和老父母讲，因为他们很辛苦。我相知道我该怎么度过这一特殊阶段。

10温暖

11条回答

4年前

您好，在打白条24期付账的情况下自然坚持学习，尤其是写作课，为您好学进取精神点赞。您目前的焦虑来自于不能按时完成稿件导致对自己的否定感。面对同样的事情应对的认知和想法不同，就会引发不一样的情绪。接纳自己的不完美，学会调整情绪，保持好的心态去面对挑战，相信您的问题自然会迎刃而解。如果有需要，可以关注我。

4年前

先让自己放松，静能生慧。

4年前

您可以做一个正念冥想放松关注找回自己成年人也可以有负面情绪冥想可以让你更擅长去觉察它不要压抑越压抑越多阻抗

4年前

19"

4年前

每个人都会面对无数次自认为跨不过去的坎儿，但真正走过时回头望望，不过如此，现在，找个肩膀靠一靠，我们一起面对。

4年前

每天冥想一小会儿放松一下自己重启一下自己

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