原生家庭对你影响不是决定性的,影响一生的东西,不一定会改变你的一生,只会贯穿你的一生,学会轻装前行,放下烦恼,才能腾出手免费心理咨询

张筱婕

问

原生家庭对你影响不是决定性的。影响一生的东西，不一定会改变你的一生，只会贯穿你的一生。学会轻装前行，放下烦恼，才能腾出手来拥抱当下的幸福。愿我们都能拥有好心态，去笑对生活中的风风雨雨。

原生家庭对你影响不是决定性的。
影响一生的东西，不一定会改变你的一生，只会贯穿你的一生。
学会轻装前行，放下烦恼，才能腾出手来拥抱当下的幸福。
愿我们都能拥有好心态，去笑对生活中的风风雨雨。[微笑]

4温暖

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#情绪的觉察和管理#

#是真的欣赏还是在捧杀？我们为何对赞美不适？我们自己的感受，对方可能是不正常的赞美，明褒暗贬，表面赞誉实则攻击，你会通过她平时说话时的语气，语音语调，表情等综合判断，这样的对象，她本身很压抑，她没有能力或不敢正面表达不满，进而反观自身，是不是一样也在用压抑的方式对待他人我们也有很多时候对正常赞美也会感觉不舒服，这需要梳理一下生命中出现的坏客体，坏关系，重新整合自己#

#人有两个宝贝上师：心灵灵魂#

#所有的问题都是关系的问题#

#纠结，就是内心中两个或者多个小人儿在打架。有些纠结，是成长的必备而有些纠结只是自我能量的消耗。当我们不能确定这是哪一种纠结的时候，处理方法是多种的。比如： 1.把纠结留给未来，相信船到桥头自然直，相信过了这村，还有那村。一如考试时，不因为一个难题而止步，而是先把会做的做了。 2.与纠结和平相处。比如要跳绳的时候却发现绳子上打了个死结，怎么都解不开。可是那又怎样？解不开就解不开吧，它并不影响跳绳。而且，它还告诉别人：这是你的专属跳绳。 3.找人帮忙，拆开纠结。如果一根“跳绳”有太多疙瘩，它终究会影响使用不是？那就求助。就像小时候找到妈妈，看她手把手教你一点点拆开。#

#今天是生命最年轻的一天#

#祝福每一个你……#

#开始美好的一天#

#《力量从哪里来》#

#孝顺是真的爱吗？#

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