接纳自己的不完美,每天夸自己或积极心理暗示,做出自信的样子,做喜欢擅长的事,设定合理目标,免费心理咨询

肖洁

问

1、接纳自己的不完美 2、每天夸自己或积极心理暗示 3、做出自信的样子 4、做喜欢擅长的事，设定合理目标

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