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谷振强
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只有彻底接受自己的真实存在, 我们才能够有所变化,才能超越自己现有的存在样式。 ——卡尔·罗杰斯
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#一个人有多委屈自己,Ta就在多大程度上缺爱。 持续地付出,必将对应的是未被满足的巨大坑洞。 同时也意味着,把别人体验为自我的一部分,内心台词是:我为你付出,你应该给我回报;我付出越多,你应该回报我越多。这是很自恋的内在幻想。 当过度付出,得不到期待的回应时,内心会崩溃,甚至逃离,觉得对方辜负了自己,并在新的关系中不断重复…#
#内心强大的人允许一切发生#
#疾病是有着意义的。#
#好好爱自己#
#当我内心足够强大#
#什么是爱?爱的定义#
#愤怒是一股守护边界的能量#
#家庭角色解绑:你不是任何人的「情绪配偶」#
#祝福你早日成为自己#
#不健康的恋爱关系所带来的负面影响#
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