尊重事实,了解事实,尽量搞清楚事实,我们的烦恼会减少许多,免费心理咨询

刘峰兵

问

尊重事实，了解事实，尽量搞清楚事实，我们的烦恼会减少许多。

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3温暖

相关问答

#当你觉察到自己的内疚时，可以通过问自己以下问题，来分辨你的内疚是正常的还是错误的：你做过的或想要做的是恶意的吗？你做过的或想要做的是残酷的吗？你做过的或想要做的具有虐待性吗？你做过的或想要做的涉及侮辱、贬低或者鄙视吗？你做过的或想要做的真的会损害别人的健康和快乐吗？当你的回答几乎都是否定的，而你还是感觉到矛盾和不安——也就是你的内疚与你的行为很不相称，那么你的内疚很可能就是错误的或者被夸大的。#

#读：登天的感觉#

#每天看见一点点#

#当孩子的拖延，击穿了父母的情绪堤坝#

#每天看见一点点#

#反击别人恶意后，一定要沉住气。#

#高考是人生中一段重要的旅程，#

#希望你能够做真正的自己#

#人际关系里最难得的清醒#

#鼻孔朝天出恶语#

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