跌跌碰碰当中,有得也有失,事实上,坚持了的事是不少,突破的事也有不少,我问了自己,为什么那样苛刻的要求自己,好像一定要做免费心理咨询

天行

5回答

问

跌跌碰碰当中，有得也有失。事实上，坚持了的事是不少，突破的事也有不少。我问了自己，为什么那样苛刻的要求自己，好像一定要做到什么才算是可以。我在想，如果没有达到某个水平，我就没有足够的空间给自己有额外性的发挥，我是那生活下去，但可能一辈子也很平凡。达到某个水平就像是带来一切开始的一个基础。但这样做似乎一方面让我不是很能放松，另一方面也让自己不易欣赏自己已经做得好的那部份了。或者我在做着对自己内在不太有益处的决定… 或者我可以更善待压力…

9温暖

5条回答

3年前

苛刻要求自己的目的是想证明什么呢？做到什么程度是满意的？

3年前

36"

3年前

不易欣赏自己这句话说的真好。

3年前

从对事情结果的评判试着转移到对事情过程的体验找到心流的感觉

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