我们要先明白,坏,情绪从来不是为了伤害我们而出现的,它们用自己的存在,爆发和呐喊,在提示,保护,唤醒着我们,他们用富有特免费心理咨询

李丽丽

问

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、爆发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、爆发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。
所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。
之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。
所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

2温暖

相关问答

#人与人之间，同频才会相吸；同趣才能同欢#

#扩大白，而不是消灭黑#

#父母如何培养出内心富足的孩子？#

#一个万能社交法则：只表达自己不分析对方#

#欲望的本质是什么# 1个回答

#听督导后感受分享# 7个回答

#今天不想加油了，只想做个情绪自由的普通人#

#爱自己，是终身浪漫的开始#

#优秀的陪伴者#

相关话题

#感情那些事# 6227600个回答

#人际关系# 2699093个回答

#压力太大怎么办# 1627731个回答

#我需要心理咨询吗# 1355328个回答

#职场二三事# 569625个回答

#个人成长# 11031778个回答

#抑郁求助# 539496个回答

#焦虑怎么办# 1141332个回答

#心理咨询# 2604632个回答

#一句话描述你现在的心情# 2261616个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号