如果心烦或被情绪所困,那就想想你在意什么,然后写在纸上,慢慢分析,自己为什么那么在意,或,自己真正想做什么,以客观的眼光免费心理咨询

刘中玉

问

如果心烦或被情绪所困那就想想你在意什么然后写在纸上慢慢分析“自己为什么那么在意” 或“自己真正想做什么” 以客观的眼光看待问题也是解决问题的方法

如果心烦或被情绪所困
那就想想你在意什么
然后写在纸上
慢慢分析“自己为什么那么在意”
或“自己真正想做什么”
以客观的眼光看待问题
也是解决问题的方法

相关问答

#表达自己比分析对方重要#

#人们的困扰往往是因为太专注在自己的期待中#

#问题永远在发生，所以解决问题的方式方法也在发生，不仅如此，还在逐步的发展和完善。相信这一点会给我们带来希望和信心！#

#快乐、慈悲、智慧#

#2025 年，新的起点！#

#正视自己的问题是治愈的第一步#

#人与大自然#

#就算一地鸡毛也能搓出一个鸡毛掸子#

#如何处理满是负能量的人#

#迟到、早到、拖延与权力#

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