身体,是一位沉睡的智者,无论是危机干预,还是创伤复原,或是压力调节,身体从不拖泥带水,从身体出发,事半功倍,不过,身体这免费心理咨询

张凤琴

问

身体，是一位沉睡的智者。无论是危机干预，还是创伤复原，或是压力调节，身体从不拖泥带水。从身体出发，事半功倍。不过，身体这位沉睡的智者，需要一些方式来唤醒，不然，身体就像一台毫无感觉的机器。尊重自己当下的感觉，觉察自己当下身体的变化，感受着自己的感受，此刻和自己待一起。

身体，是一位沉睡的智者。无论是危机干预，还是创伤复原，或是压力调节，身体从不拖泥带水。从身体出发，事半功倍。
不过，身体这位沉睡的智者，需要一些方式来唤醒，不然，身体就像一台毫无感觉的机器。
尊重自己当下的感觉，觉察自己当下身体的变化，感受着自己的感受，此刻和自己待一起。

1温暖

相关问答

#拥抱有价值的孤独#

#朋友们过年好！！#

#细水常长流#

#短程徒步静心#

#家庭教育，不可等闲视之#

#如何不容易与别人发生冲突？#

#让人越话越愉悦的30件小事#

#你的感觉，不会骗你#

#《深度关系》——武志红#

#一天一个心理学效应：证实偏见#

相关话题

#感情那些事# 6896473个回答

#人际关系# 2972206个回答

#压力太大怎么办# 1752225个回答

#我需要心理咨询吗# 1446510个回答

#职场二三事# 618043个回答

#个人成长# 12711195个回答

#抑郁求助# 588266个回答

#焦虑怎么办# 1270705个回答

#心理咨询# 2925219个回答

#一句话描述你现在的心情# 2522610个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号