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虞燕兰

问

【非暴力沟通四要素】 1．观察——观察描述事实而非评论 2．感受——表达自己的感受而不是想法 3．需要——说出自己引发感受的需求 4．请求——说出你希望对方怎么做的具体要求和方法

【非暴力沟通四要素】
1．观察——观察描述事实而非评论
2．感受——表达自己的感受而不是想法
3．需要——说出自己引发感受的需求
4．请求——说出你希望对方怎么做的具体要求和方法

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2．感受——表达自己的感受而不是想法
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1温暖

相关问答

#2025愿我们心中有诗，脚下有路。#

#潘多拉效应: 越得不到，越珍贵#

#爱是相互滋养的礼物，一味地从对方身上索取，那是自私。自己先学会爱，对方也能感受到爱，从而回馈你更多的爱。#

#这短短的一生，我们最终都会失去。#

#喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。#

#女神节快乐#

#有毒的婚姻#

#每日心理学#

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