非暴力沟通四要素,观察,观察描述事实而非评论,感受,表达自己的感受而不是想法,需要,说出自己引发感受的需求,请求,说出你免费心理咨询

虞燕兰

问

【非暴力沟通四要素】 1．观察——观察描述事实而非评论 2．感受——表达自己的感受而不是想法 3．需要——说出自己引发感受的需求 4．请求——说出你希望对方怎么做的具体要求和方法

【非暴力沟通四要素】
1．观察——观察描述事实而非评论
2．感受——表达自己的感受而不是想法
3．需要——说出自己引发感受的需求
4．请求——说出你希望对方怎么做的具体要求和方法

【非暴力沟通四要素】
1．观察——观察描述事实而非评论
2．感受——表达自己的感受而不是想法
3．需要——说出自己引发感受的需求
4．请求——说出你希望对方怎么做的具体要求和方法

1温暖

相关问答

#心理咨询是共同创造#

#2023.7.26.周三.第510天.#

#心理咨询的意义#

#亲，我知道你痛了，始终记得自己想要的，才不会因“痛”生“# 1个回答

#当你选择做一件事时如果它没有难度，它就没有价值！#

#如何改变自己？#

#时代精神，深度精神，灵魂…#

#为什么我梦见他出车祸，结果真的应验？#

#思考：一个人在面对外在客体丧失时的三种可能性选择#

#如何维持长期亲密关系#

相关话题

#感情那些事# 5312095个回答

#人际关系# 2341302个回答

#压力太大怎么办# 1460214个回答

#我需要心理咨询吗# 1238999个回答

#职场二三事# 499815个回答

#个人成长# 8768940个回答

#抑郁求助# 470338个回答

#焦虑怎么办# 951657个回答

#心理咨询# 2171697个回答

#一句话描述你现在的心情# 1920511个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号