真正的自律,不是对自己狠,而是对自己好,早睡早起是对身体好,读书学习是对大脑好,运动锻炼是对体魄好,免费心理咨询

陈奋

问

真正的自律，不是对自己狠，而是对自己好。早睡早起是对身体好，读书学习是对大脑好，运动锻炼是对体魄好。

1温暖

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#记得奖励自己#

#人生不可能每一步都在正确#

#多学一些心理学，能帮助你更好地识人辨事#

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