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曾敏婷
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或許一天， 自覺走了很多路， 小路大道、上坡下坡、直路曲徑…… 一步一步慢慢疊就出的， 就是你的人生。 且，每個腳印都算數。
1温暖
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1个回答
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#心理諮詢常常會出現一個詞：悅納自己， 什麼是悅納， 要怎麼做才是悅納自己呢？ 悅納是愉悅➕接納， 接納對很多人來說都需要勇氣， 接納意味著重生， 抑鬱傾向，抑鬱狀態的人都體驗過悲傷， 痛苦，愧疚等等負性情緒， 這些情緒的出現代表你是在 向內攻擊， 自我價值感降低， 不配得感飆升， 怯懦自卑恨不得蜷縮回自己的殼里， 悅納是一劑解藥 能解你身上的毒 能把你从泥沼中拽出來， 試試看 #
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