想法和念头发挥作用的过程,事情发生,赋予解读,产生情绪,抗拒事实,幻想期待,对比评判,痛苦模式,针对你的问题的四个回答,免费心理咨询

顾苘

1回答

问

想法和念头发挥作用的过程：事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗？ 2你敢肯定那是真的吗？ 3当你持有那个想法时，你会作何反应？ 4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

1条回答

相关问答

#一切才真正开始# 1个回答

#脚下的山河#

#向动物学习生存能力#

#最好的自渡，是活成自己的屋檐，再与对的人并肩看世界#

#爱的五种语言——服务的行动和身体的接触#

#手把手提高情商——如何拒绝婆婆的说话之道#

#圣诞快乐呀#

#爱不是控制，而是尊重彼此的边界。#

#君子之道，辟如远行，必自迩；辟如登高，必自卑。#

#回避型人格情感沟通#

相关话题

#感情那些事# 6221011个回答

#人际关系# 2696368个回答

#压力太大怎么办# 1626527个回答

#我需要心理咨询吗# 1354429个回答

#职场二三事# 569265个回答

#个人成长# 11013118个回答

#抑郁求助# 539118个回答

#焦虑怎么办# 1140047个回答

#心理咨询# 2601020个回答

#一句话描述你现在的心情# 2258936个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号