首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
顾苘
1回答
问
想法和念头发挥作用的过程: 事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式 针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗? 2你敢肯定那是真的吗? 3当你持有那个想法时,你会作何反应? 4没有那个想法时,你会是怎样的人?
写回答
提交回答
1条回答
相关问答
#学会爱自己#
#心理学家费斯汀格说过,生活的10%,由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。#
#你被人喜欢吗?#
#学习任务过于繁重容易成为心理障碍的诱因#
#心理异常的指标#
#活在缘分里,而非活在关系里或情感里#
1个回答
#2025最后一个月#
#【1月18日分享】提前分摊责任#
#五件应该立刻停止去做的事#
#吃饱喝足去看电影#
相关话题
#感情那些事#
5318263个回答
#人际关系#
2343657个回答
#压力太大怎么办#
1461399个回答
#我需要心理咨询吗#
1239816个回答
#职场二三事#
500200个回答
#个人成长#
8785435个回答
#抑郁求助#
470711个回答
#焦虑怎么办#
952909个回答
#心理咨询#
2175082个回答
#一句话描述你现在的心情#
1923292个回答
推荐咨询师
49"
段晴娜
持证20年
国家二级心理咨询师
河北 石家庄
咨询
61
人
评价
7
条
复购
45%
33"
肖平平
持证16年
国家三级心理咨询师
湖北 恩施土家族苗族自治州
咨询
51
人
评价
4
条
复购
37%
31"
冯继舟
持证9年
国家二级心理咨询师
山西省 太原市
咨询
408
人
评价
196
条
复购
66%
24"
李春娣
持证11年
国家三级心理咨询师
新疆 克拉玛依
咨询
180
人
评价
20
条
复购
60%
47"
徐青
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
155
人
评价
52
条
复购
69%
查看更多