想法和念头发挥作用的过程,事情发生,赋予解读,产生情绪,抗拒事实,幻想期待,对比评判,痛苦模式,针对你的问题的四个回答,免费心理咨询

顾苘

1回答

问

想法和念头发挥作用的过程：事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗？ 2你敢肯定那是真的吗？ 3当你持有那个想法时，你会作何反应？ 4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

想法和念头发挥作用的过程：
事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式

针对你的问题的四个回答。
1那是真的吗？
2你敢肯定那是真的吗？
3当你持有那个想法时，你会作何反应？
4没有那个想法时，你会是怎样的人？

1条回答

相关问答

#喜欢妈妈讨厌妈妈#

#为什么不被理解？#

#生理性厌恶#

#爱是什么？#

#每天看见一点点#

#心门之外未有他人#

#我放下控制相信一切都会有最好的安排#

#爱是生活的底色#

#无常来临怎么办？#

#你是否觉得，有时候自己的不快乐，都是因为别人？#

相关话题

#感情那些事# 5317630个回答

#人际关系# 2343415个回答

#压力太大怎么办# 1461286个回答

#我需要心理咨询吗# 1239738个回答

#职场二三事# 500162个回答

#个人成长# 8783622个回答

#抑郁求助# 470669个回答

#焦虑怎么办# 952787个回答

#心理咨询# 2174691个回答

#一句话描述你现在的心情# 1922997个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号