首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
顾苘
1回答
问
想法和念头发挥作用的过程: 事情发生——赋予解读——产生情绪——抗拒事实——幻想期待——对比评判——痛苦模式 针对你的问题的四个回答。 1那是真的吗? 2你敢肯定那是真的吗? 3当你持有那个想法时,你会作何反应? 4没有那个想法时,你会是怎样的人?
写回答
提交回答
1条回答
相关问答
#修行修的是意识的通达#
#帮助孩子成为他自己#
#厚与黑之道#
#今日心理学知识#
#让情绪以它本来的样子“存在一会儿”#
#保护好自己才是最重要的事情#
#首先要快乐,其次都是其次#
#每年雷打不动的夏日旅行#
#相互理解才过得轻松#
#《每日分享》#
相关话题
#感情那些事#
5726733个回答
#人际关系#
2492211个回答
#压力太大怎么办#
1535882个回答
#我需要心理咨询吗#
1290508个回答
#职场二三事#
531505个回答
#个人成长#
9784442个回答
#抑郁求助#
499925个回答
#焦虑怎么办#
1036596个回答
#心理咨询#
2374273个回答
#一句话描述你现在的心情#
2080120个回答
推荐咨询师
37"
金明环
持证8年
国家三级心理咨询师
广东 深圳
咨询
27
人
评价
11
条
复购
60%
59"
翟菊娥
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
46
人
评价
6
条
复购
34%
50"
祁巍
持证12年
国家二级心理咨询师
山东省 青岛市
咨询
103
人
评价
16
条
复购
42%
35"
吴斌
持证11年
国家二级心理咨询师
江苏 苏州
咨询
82
人
评价
27
条
复购
54%
31"
贾艳宇
持证15年
国家三级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
450
人
评价
405
条
复购
77%
查看更多