张志军
识别控制型人格可重点观察以下4个核心特征,通过日常互动中的具体表现快速判断: 1. 强烈的支配欲,否定他人自主性 - 习惯替他人做决定,小到“你该穿什么衣服”,大到“你该选什么工作”,无视对方的个人意愿。 - 对他人的选择频繁否定,比如“你这样做肯定错”“听我的才对”,通过打压削弱对方的决策信心。 2. 要求绝对服从,无法接受反对 - 对不同意见反应激烈,可能表现为不耐烦、反驳、冷战,甚至指责对方“不尊重自己”。 - 会用“我都是为你好”“我经验比你丰富”等理由,迫使对方放弃立场,必须按其想法行动。 3. 过度掌控细节,干涉他人边界 - 侵入对方的私人领域,比如频繁查岗、翻看手机、追问社交细节,要求“透明化”生活。 - 对他人的生活习惯、工作方式指手画脚,比如“你应该这样整理房间”“你得按我教的方法做事”。 4. 用隐性手段施压,维系控制地位 - 常用“情感绑架”,比如“你不听我的,就是不爱我”;或“责任转移”,比如“出了问题都怪你没听我的”。 - 贬低对方的能力,比如“没有我你根本做不好”,让对方产生“离开他就不行”的依赖感,从而巩固控制。
相关问答
#在婚恋关系中,伴侣会不断地通过言语和动作向对方寻求支持和理解。在实验语境中,我把这种请求称为“出价”(bids)。它们可以简单得像“你能帮我买听啤酒吗?”或者深切得如一次可怕体检后的“我需要你”。不是所有的出价都那么明显。有些出价就被错过、忽视或者误解了。一个人说“我爱你”可能是希望对方能够转身并给自己一个拥抱。但伴侣却三心二意、似听非听地说:“嗯,我知道你爱我。”丈夫给妻子买了情人节时送过她的一模一样的广告艺术图册。他忘了。但她没忘。 每一次婚恋关系中的出价都会开启我所谓的“滑动门时刻”(Sliding Door Moment)。当一个人表达出连接的需要时,另一个人的反应可以是滑开滑动门并走过去,也可以是关上滑动门并转身离开。 想象一下亨利正窝在最喜欢的椅子里看电影。他的妻子辛迪走过来,盯着屏幕连声叹气:“噢,巴黎在电影里总是这么迷人。”面对妻子的向往,亨利可以做出多种可能反应。他可以拉开滑动门说:“我希望有一天咱们能一起去。”我把这种回应叫做“面向”(turning towards)伴侣。他也可能“背向”伴侣(turning away),不满地嘀咕说:“嘘,我在看电影呢。”任何没有兴趣或缺乏连接的回应都会关闭滑动门。 所有的长期关系都会为不能正确使用滑动门而困扰。就算是那些恋爱高手,在伴侣表现出悲伤、疲倦甚至高兴时,有时也无法进入。他可能累了、烦了或者走神了。我们通常都不会去思考我们的反应,或者根本就没反应。因为我们不认为对这些琐事的反应能有多大意义。 不去理睬那些小要求的确不会把婚恋关系推入深渊。但大量没有任何结果、不愉快的讨论却很危险。经年累月,一方或者双方就会感到奇怪:我在他心目中是第一位的吗?还是说有其他人或事排在我前面?我的伴侣自私吗?我还能继续信任他吗?#
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