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苏平
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girl要懂得保持大气沉稳的状态,优雅端庄的气质,和勇敢自信的魅力。
早安
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#一个人要怎么样从自我封闭的状态中走出来?尤其是自我压力随着年龄不断增大的时候,最重要的是发展共情能力,首先是对自己的共情,需要理解自己的不容易和辛苦,也就是接纳和宽容自己,这个能力听起来很简单,其实是最困难的部分。 其次才是共情别人的能力,理解别人的处境和痛苦,同时也就对别人多了一份尊重,如果没有学会自己照顾自己,那么就可能会苛求别人的爱和照顾。#
1个回答
#成年人的世界#
#余生好好爱自己#
#避免成为这五类妈妈#
#看见我自己~#
#周三啦:本周推荐李松蔚老师的新书 《5%的改变》#
#过好每一个阶段的自己#
#学会爱,是终身幸福的开始❤️#
#早安,我们的世界#
#温暖亲切,用心聆听#
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