父母的离婚,朋友的背叛,老师的瞧不起敲鼓气,我活着还有什么意义,有时候真的很想一死了之,每天带着面具生活真的很累,我不知免费心理咨询

娜娜要努力

18回答

问

父母的离婚，朋友的背叛，老师的瞧不起敲鼓气。我活着还有什么意义，有时候真的很想一死了之。每天带着面具生活真的很累，我不知道到底哪个才是真的我。在外面无论多伤心都要把眼泪藏起来，只有回家了躲到厕所里才敢哭。不管干什么都要小心翼翼的，什么都要自己承担。没人疼没人爱。还不如死了算了。我真不知道我现在该怎么办。

13温暖

18条回答

4年前

无助，不知所措，绝望

4年前

亲，遇到了这么多的变故，确实让人内心承受着很大的压力，需要倾诉可以预约我哦。

4年前

感受和身体分离久了心理会生病呦，放下你的理性，回归感受，和心理咨询师开启一场疗愈之旅吧

4年前

父母的离婚朋友的背叛老师的瞧不起，这三件事情叠加在一起对一个孩子来说影响是巨大的，长期这样下去会对人格产生很大的影响，这种情况多长时间了呢？

4年前

接纳自己目前的情况和情绪。他们的事情对你有一定影响，但不是全部，你需要发泄自己的能力。

4年前

开始爱自己。

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#《允许之书》《心静之书》看见需求，看见时光让时间，慢下来我们总用嘴唇说出自由的话语，却以行动填满他人所有的期望。把自己的时间塞满，生活塞满，思绪也塞满。此刻起，邀请自己以全身心的存在，全然接纳自我。听一首十分钟最爱的音乐，不带任何评判，写下属于自由的字句。完成这一次书写，并允许自己，在那之前安心休息。我允许自己，拥有一段空白的时间。我允许自己，去“浪费”。我允许两股自带韵律的浪彼此碰撞，如钱塘江潮，不相吞没，不相更改，只是激荡出更深的共振，更辽阔的美。人，亦如此。下午在单曲循环歌曲想自由。每个人都想自由自在的活着。想自由歌词里唱的每个人都缺乏什么，我们才会瞬间就不快乐。单纯很难，包袱很多，已经很勇敢，还是难过。许多事情都有选择，只是往往事后我才懂得。情绪很烦，说话很冲，人和人的沟通有时候没有用。感觉歌词在写着我们的生活。我允许自己不开心，我允许自己想哭就哭。我允许自己得不到某样东西。得不到的才是最好的。我允许事情突然的发生。我接受这个事实，但是我改变不了。我是不是写跑题了# 5个回答

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