自己没有能力去解决问题时,责怪自己,但凡有一个瞬间别人表现优于自己,责怪自己,怀疑自己,为何总是不能放过自己,免费心理咨询

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问

自己没有能力去解决问题时责怪自己但凡有一个瞬间别人表现优于自己责怪自己怀疑自己为何总是不能放过自己

16温暖

18条回答

李娟丽

咨询师

4年前

18"

任洪芝

咨询师

4年前

64"

孟凡臣

咨询师

4年前

尝试找到或找回那个自己最想做最能愉悦自己吸引自己注意力的事情，因为这才是给自己内心充电加油的东西，内心能量足了受外界因素的干扰就小了

尤四海

咨询师

4年前

你好，在能力不足时，有自责有自我怀疑，这是一种外部责怪和外部怀疑的传递方式，建议做一下自我评价模式的分析，对于好的(ง •̀_•́)ง部分保留，不好的部分修复。需要咨询师帮助联系我哦

相辉

咨询师

4年前

我看到你的努力，但同时你花了许多精力去观注别人，这样很耗能量的，你的成长经历了些什么呢？可以和我聊聊吗？

李英英

咨询师

4年前

这个不放过自己源自于内在的声音或内躯力，它源自于哪里呢？你与父母的关系怎么样呢？

范翠玲

咨询师

4年前

阿德勒说，谁的功课，谁自己承担，与别人无关。佛陀说，自己的修行自己修，和别人无关。不要把自己生命的遥控器，掌握在别人的手中。

林世娘

咨询师

4年前

你觉得很累，为什么一直在比较中自责自己，怀疑自己，接受不了现在的自己。

胡星星

咨询师

4年前

请放弃以身心俱疲为代价的优秀

郭朋雅

咨询师

4年前

我们的大脑就像我们脚下的路，走的人多了就有了路，而我们的大脑神经系统也是一样的，如果一种思维习惯已经很久了，这条路比其他路会更宽更好走，这部分的脑神经也就会更强大，你就会觉得被这种思想困住了。想要改变它，我们需要探索一条新的路

石萍

咨询师

4年前

需要探寻不够自信的背后是什么卡住了自己，清除了卡点相信你一样可以光芒四射！

刘丽梅

咨询师

4年前

低自尊的一种表现，导致不能客观的判断，想要改变可以和我聊聊

4年前

朋友们总在我怀疑自我的时候告诉我很优秀我很棒可自己仍顽固在自己的思想里出不来

#在哪里找对象。我想自己找对象。我想做该做的事。她们有的厉害的，自己找对象。我一辈子很短，我想做该做的事。就算最后一个人。至少我有些经历。努力过。去现实生活中哪里找对象。去网上哪里找对象。我得试着和男生接触。至少我努力过。怎么谈对象，我都不会。求帮助。我向往是因为我没有经历过。亲密关系。两个没有血缘关系的人怎么做怎么相处，就会互相帮助，互相陪伴，变成家人。无话不说。就算以后离开了，至少还有曾经的回忆。# 15个回答

#水再浑浊，只要长久沉淀，依然会分外清澄，人再愚钝，只要足够努力，一样能改写命运。更何况比我差的人还没放弃比我好的人仍在努力；我就更没有资格说我无能为力。不抱怨出身不好，我们无法选择父母也不愤懑起点太低，那只是我们站立的原点。人生是一场漫长竞赛，有些人笑在开始，有些人却赢在最后。命运不会偏袒谁贵在清醒与坚持。# 10个回答

#2026.1.19# 18个回答

#这次我突然脑子里冒出了一句话# 14个回答

#最近感悟# 14个回答

#怀二胎后负面情绪特别多，但又不能下决心终止妊娠# 33个回答

#情感问题# 20个回答

#我和我母亲对话的时候，她要不就是因为手头的事情或者其他理由打断我说话，要不然就是我和她说话压根不回应我，我感觉到了不被尊重的感觉，明确提出我的感受，但是每次她都会开始说，我年龄大了该死了，要是我雇保姆也给我吓跑了，明明就是她自己不懂得尊重别人，没有起码的礼貌，因为这个原因我和母亲关系一度陷入僵局，我一直想逃离，非常苦闷# 12个回答