自己没有能力去解决问题时,责怪自己,但凡有一个瞬间别人表现优于自己,责怪自己,怀疑自己,为何总是不能放过自己,免费心理咨询

18回答

问

自己没有能力去解决问题时责怪自己但凡有一个瞬间别人表现优于自己责怪自己怀疑自己为何总是不能放过自己

16温暖

18条回答

李娟丽

咨询师

4年前

18"

任洪芝

咨询师

4年前

64"

孟凡臣

咨询师

4年前

尝试找到或找回那个自己最想做最能愉悦自己吸引自己注意力的事情，因为这才是给自己内心充电加油的东西，内心能量足了受外界因素的干扰就小了

尤四海

咨询师

4年前

你好，在能力不足时，有自责有自我怀疑，这是一种外部责怪和外部怀疑的传递方式，建议做一下自我评价模式的分析，对于好的(ง •̀_•́)ง部分保留，不好的部分修复。需要咨询师帮助联系我哦

相辉

咨询师

4年前

我看到你的努力，但同时你花了许多精力去观注别人，这样很耗能量的，你的成长经历了些什么呢？可以和我聊聊吗？

李英英

咨询师

4年前

这个不放过自己源自于内在的声音或内躯力，它源自于哪里呢？你与父母的关系怎么样呢？

范翠玲

咨询师

4年前

阿德勒说，谁的功课，谁自己承担，与别人无关。佛陀说，自己的修行自己修，和别人无关。不要把自己生命的遥控器，掌握在别人的手中。

林世娘

咨询师

4年前

你觉得很累，为什么一直在比较中自责自己，怀疑自己，接受不了现在的自己。

胡星星

咨询师

4年前

请放弃以身心俱疲为代价的优秀

郭朋雅

咨询师

4年前

我们的大脑就像我们脚下的路，走的人多了就有了路，而我们的大脑神经系统也是一样的，如果一种思维习惯已经很久了，这条路比其他路会更宽更好走，这部分的脑神经也就会更强大，你就会觉得被这种思想困住了。想要改变它，我们需要探索一条新的路

石萍

咨询师

4年前

需要探寻不够自信的背后是什么卡住了自己，清除了卡点相信你一样可以光芒四射！

刘丽梅

咨询师

4年前

低自尊的一种表现，导致不能客观的判断，想要改变可以和我聊聊

4年前

朋友们总在我怀疑自我的时候告诉我很优秀我很棒可自己仍顽固在自己的思想里出不来

#失真与找寻本我# 25个回答

#我科室同事说他听说当地有就业补贴。我咨询了当地有关地方，他说不能个人申请，要以单位申请。但是我不知道单位哪个部门可以申请。我可以怎么问那个同事是哪个部门事情呢？不知道怎么和同事说#

#朋友才是我们永久的财富# 7个回答

#《它曾来过》经常待在黑暗里，待久也不再害怕它，慢慢习惯了它，但总是有气无力的样子，总想深深叹一口气，但发现连叹气的力气都很少，和它在一起这么多年，也在学着和它共处，和它对话，和它和解，不断的理解它，心疼它，拥抱它。慢慢的发现它变成了我力量的一部分，只是在我和光明交汇的地方，它还会以某种样子跳出来，先是10分，3分钟，几十秒的攻击我，一直在那个黑暗的世界里都是它的声音，你怎么这么差，你怎么不去死，你怎么这么差，你怎么不去死。。。而这种声音后面也几乎没有了，极少跳出来问候我，有也是极弱的声音。一直在这世界和黑暗中不停的穿梭，去探索，去发现，去创造，去勇敢爱，但每天晚上还是得和黑暗在一起，也许每天天都会黑吧，就这样，我们彼此更了解和接纳了对方，我还告诉它外面的世界是光明，在交界的地你要注意安全，也许它会灼伤你，一波未平一波又起，又慢慢进入了一时较长的平静，但在黑暗与光明的交汇处，它又一次次出来，整个精神崩溃的瞬间，难受极了，然后又醒来，整个过程我都知道，看的也清楚，也只是静静的看着它们，但后来都会一直记得那些经过的感受。过了些时光，最近更是厉害了，晚上睡觉的时候，偶尔的瞬间精神崩塌掉了一会，像是要死了一样的感觉，濒临死亡好几次，并且整个感觉像是断层了，像是它跳过一些瞬间的时空，以前也有过其它类似的，但没有这么厉害啊，也是瞬间崩溃但整个过程是知道的，但现在更是厉害了，不知道什么原因，也许它正以极端的方式和光明对话，它曾来过。# 5个回答

#跟男友分手了，我俩住一块，他现在在家住，有事跟我聊天，让我给他帮忙一些小事，没事不找我聊天，他是什么心态？我该怎么对待他？# 16个回答

#各位老师，请问怎么样算对自己好呢？# 18个回答

#婚前婚后装修房子# 19个回答

#致14岁的自己# 23个回答

#工作# 9个回答